Zelf je bloedsuikerwaarde meten

Zelf je bloedsuiker opmeten kan essentieel zijn om te bepalen of je een afwijking hebt in de bloedsuikerwaarde. Heb je twijfels over of jouw bloedsuiker te hoog of te laag is, neem dan best contact op met de huisarts voor een eerste meting. Die zal dan je bloedsuiker opmeten en zo kan hij meteen vaststellen of je een afwijking hebt aan de waarde.

Indien de huisarts besluit dat je een te lage of te hoge bloedsuikerwaarde hebt, moet je die goed in de gaten blijven houden. Daarvoor hoef je tegenwoordig niet meer elke keer naar de huisarts te gaan, gelukkig. Je kan een bloedsuikermeter kopen om zelf eenvoudig thuis je bloedsuiker te meten. Om deze effectief te kunnen meten, heb je drie dingen nodig: een prikpen, een teststrip en een bloedsuikermeter. Een prikpen heeft een kleine naald waarmee je in de vingertip moet prikken om een druppel bloed te verkrijgen. Dan moet je de druppel bloed op de teststrip leggen en de strip in de bloedsuikermeter stoppen. Daarop kan je vervolgens de bloedsuikerspiegel aflezen.

Enkele tips waar je rekening mee kan houden om een juist meetresultaat te krijgen:

– Zorg dat je het druppeltje op de juiste plaats op de teststrip doet

– Was je handen met lauw of warm water voor je begint, dan zal het bloed beter uit je vingertop komen.

– Als het bloed niet in één keer komt, kan je met je andere hand tegen de geprikte vinger aanwrijven om de bloedstoevoer te verbeteren.

Een bloedsuikermeter kan je makkelijk aanschaffen. Vroeger kon dat enkel via een apotheek of een gespecialiseerde winkel. Maar de bloedsuikermeter en teststrips daar worden meestal tegen hoge prijzen verkocht. Wat je beter kan doen, is je bloedsuikermeter aanschaffen via internet. In online webshops met gezondheidsproducten vind je veel apparaten zoals bloedsuikermeters en bloeddrukmeters voor een schappelijke prijs. Online kan je makkelijk en snel een geschikte bloedsuikermeter aankopen.

Voor meer info : https://shopvoorgezondheid.nl

Hoe verloopt een ooglidcorrectie?

Naarmate je ouder wordt, zie je jezelf veranderen in de spiegel. Met sommige veranderingen kan je minder blij zijn, zo wordt de huid doorheen de jaren minder elastisch met verschillende gevolgen vandien: er vormen rimpeltjes op je gezicht, je wangen gaan meer hangen en oogleden zakken. Dit kan ervoor zorgen dat mensen zich minder zelfzeker gaan voelen, maar het kan ook negatieve functionele gevolgen hebben. Oogleden die gaan hangen kunnen namelijk verstorend zijn voor het zicht en een constant gevoel van moeheid geven door zware ogen. In deze gevallen wordt een ooglidcorrectie aangeraden.

Bij een ooglidcorrectie herstel wordt er belemmerende huid voor de ogen weggenomen. Dit klinkt misschien een beetje eng, daarom is het goed om meer inzicht in de procedure te krijgen. We overlopen de procedure stap per stap, zodat je goed weet waar je aan toe bent.

De chirurg zal voor de ingreep begint de huid die weggehaald moet worden aftekenen met een viltstift. Ook zal hij door middel van injecties een lokal verdoving toedienen. Deze injectie kan gevoelig zijn, maar ze doet geen pijn en door de injectie verloopt de ingreep volledig pijnloos. Wel kan het dat je voelt dat er beweging bezig is in het gebied van de ogen, maar zoals gezegd is het geheel pijnloos. Daarna wordt de huid gedesinfecteerd en kan de ingreep van start gaan. De chirurg verwijdert dan het teveel aan huid en spier, bij uitpuilende vet wordt het bindweefsel ingeknipt en wordt het verwijderd. Als dit gedaan is, worden de huidranden weer gesloten, dit met niet-oplosbare hechtingen omdat er dan geen wondreactie kan plaatsvinden met de huid. Na vijf tot zeven dagen worden de hechtingen weer verwijderd. De wond zal zo goed als niet zichtbaar zijn dankzij strategische sneden tijdens de operatie en een steristrip erna.

Je chirurg zal de ingreep natuurlijk ook uitvoerig met je bespreken en als je nog meer wil weten kan je ook ooglidcorrectie ervaringen opzoeken.

Voor meer info : https://faceland.nl/behandelingen/ooglidcorrectie/

Deskundige hulp en advies bij ongewenste zwangerschap

Je bent ongewenst zwanger omdat je onbeschermde geslachtsgemeenschap hebt gehad of het is misgegaan met de voorbehoedsmiddelen die je hebt gebruikt. Dan is het goed te weten dat er professionele hulp beschikbaar is. Je kunt met de specialisten in Beahuis & Bloemenhovekliniek op vertrouwelijke basis praten over de mogelijkheden om de onbedoelde zwangerschap te stoppen. In deze erkende abortuskliniek bij Amsterdam kun je terecht voor zwangerschapsafbreking in het eerste en tweede trimetser.

Al sinds 1971 hulp aan meisjes en vrouwen bij een abortuskeuze

Abortuskliniek Bloemenhove verleent al sinds 1971 gespecialiseerde hulp bij het afbreken van de zwangerschap aan meisjes en vrouwen in leeftijd van circa 16 tot 50 jaar. Daarnaast krijg je hulp bij je keuze voor een juiste anticonceptie om een ongewenste zwangerschap te voorkomen. Beahuis & Bloemenhovekliniek is in het bezit van de wettelijke vergunningen voor het afbreken van zwangerschappen tot 22 weken na de laatste menstruatie.

Afhankelijk van het stadium van zwangerschap zijn er verschillende mogelijkheden

Ongewenst zwanger, en wat nu? In abortuskliniek Bloemenhove staan er verschillende mogelijkheden ter beschikking om een onbedoelde zwangerschap te beëindigen. Tot 8 weken nadat je voor de laatste keer ongesteld bent geworden kan een abortus pil worden gegeven, tot 12 weken na je laatste menstruatie is ook een zuigcurettage mogelijk. Vanaf 13 tot 22 weken kan onder plaatselijke verdoving of een kortdurende algehele narcose een instrumentele abortus worden verricht. Wil je meer informatie over de deskundige hulp van Beahuis & Bloemenhovekliniek bij ongewenste zwangerschap? Of meteen een afspraak maken met een van onze specialisten? Bel ons gerust op (023 – 528 98 90), stuur ons een e-mail of vul het afspraakformulier op onze website Bloemenhove.nl in.

Voor meer info : http://www.bloemenhove.nl/nl/home

Professionele hulp bij abortus en advies om ongewenste zwangerschap te voorkomen

Heb je onbeschermde seks gehad of is het misgegaan met het voorbehoedsmiddel, met als gevolg dat je ongewenst zwanger bent geworden? In Beahuis & Bloemenhovekliniek is tot 22 weken na de laatste menstruatie een abortusbehandeling mogelijk. De ervaren specialisten verlenen niet alleen professionele hulp bij zwangerschapsafbreking, maar ze geven ook advies voor een goede anticonceptie om onbedoelde zwangerschap nu en in de toekomst te voorkomen.

Al tientallen jaren professionele hulp bij zwangerschapsafbreking

Abortuskliniek Bloemenhove helpt al sinds 1971 meisjes en volwassen vrouwen bij het beëindigen van zwangerschappen in het eerste en tweede trimester. Tot 8 weken na de laatste menstruatie kan een abortus pil worden verstrekt, tot 12 weken behoort ook zuigcurettage tot de opties. Vanaf 13 tot 22 weken krijg je een instrumentele abortus onder lokale verdoving of tijdens een kortdurende narcose.

Poliklinische behandeling in abortuskliniek Amsterdam

De behandeling in abortuskliniek Amsterdam is poliklinisch. Je mag bij een zwangerschapsduur tot 17 weken in de loop van de dag weer naar huis. Je bent gemiddeld genomen vijf tot zes uur in de kliniek aanwezig voor de zwangerschapsafbreking. Bij een behandeling vanaf 18 weken zwangerschap ben je gemiddeld acht tot tien weken in de kliniek en mag je in de namiddag of avond naar huis. Wil je meer weten over de abortusbehandelingen in Beahuis & Bloemenhovekliniek? Je kunt zowel telefonisch (023 – 528 98 90) als per e-mail contact met ons opnemen. Je kunt ook direct een afspraak maken via het invullen van het afspraakformulier op onze website. Wij nemen hierna zo snel mogelijk contact met je op.

Voor meer info : http://www.bloemenhove.nl

Frank van Empel

Frank van Empel is een 60 jarige oud bekende journalist van het tijdschrift de Elsevier. Hij is sinds 2004 gediagnostiseerd met de ziekte van Parkinson. Hij heeft nu een heel mooi boek geschreven over het leven met de ziekte van Parkinson. Het mooiste fragment uit het boek is toch wel het verhaal over hoe Frank van Empel er achter kwam dat hij de ziekte van Parkinson heeft. Hij was in 2004 namelijk op skivakantie in het Franse Courchevel en toen hij een skilift uitstapte kwam er een man naar hem toe die tegen hem zei: ‘meneer u heeft Parkinson. Frank van Empel reageerde hier eerst nogal onverschillig op en hij wist niet echt goed wat hij met deze man aan moest. De man legde aan Frank van Empel uit dat hij een neuroloog is en dat hij graag een paar testen met hem wilde uitvoeren. Na een paar testen in de sneeuw was de neuroloog stellig: Frank van Empel heeft Parkinson. De neuroloog, Chris van der Linden, bevestigde de diagnose in zijn woonplaats Gent. Uiteindelijk zouden de twee goede vrienden worden.

Wat is eigenlijk de oorzaak van deze vervelende ziekte? De oorsprong van de ziekte ligt in de hersenen. Het heeft te maken met de stof dopamine. De hersencellen die de stof dopamine aanmaken verminderen geleidelijk door de ziekte van Parkinson. Dopamine is een cruciale stof want met deze stof geven hersencellen signalen door aan andere hersencellen. Waarom een persoon de ziekte van Parkinson krijgt is niet helemaal duidelijk toch heeft men het vermoeden dat ook voeding van invloed is. Omdat niet iedereen de tijd heeft om elke dag goede voeding te krijgen is het kopen van goede voedingssupplementen een prima alternatief. Op deze manier krijg je toch op tijd alle benodigde voedingstoffen binnen. Voedingssupplementen bestellen kun ook eenvoudig en snel online bestellen.

Voor meer info : http://www.oligo-pharma.nl/

Tekort aan vitamine D, supplementen?

Veel mensen onderschatten het feit dat heel veel mensen in Nederland een tekort aan vitamine D hebben. In Engeland heeft ongeveer één kwart van de bevolking een tekort aan deze vitamine. Wanneer iemand veel last heeft van spierpijn of pijn in zijn botten heeft kan dit duiden op een tekort aan vitamine D. Voornamelijk als er weinig zonlicht is in de winter kan een tekort aan deze vitamine snel duidelijk worden.

In ons land zijn er enorm veel mensen die last hebben van bot- en spierpijn. Vaak wordt er dan gezegd dat het waarschijnlijk om vermoeidheid gaat, maar zeker in de wintermaanden kan dit gewoon op een vitamine tekort duiden. Vitamine D wordt namelijk aangemaakt in de huid door middel van stralingen die van de zon afkomen. In de winter schijnt er nou eenmaal weinig zon en is de kans op dit tekort aanzienlijk groter dan in de zomer. Als er wel zon in de winter is, is deze waarschijnlijk te zwak om vitamine D aan te maken. Ongeveer 11 % van de Nederlandse bevolking heeft last van bot- en spierpijn zonder duidelijke reden. Door het innemen van supplementen kan dit probleem en tekort verholpen worden. Er ging lange tijd ook het gerucht rond dat een vitamine D tekort voornamelijk voorkwam bij mensen die een boerka droegen. Dit is echter niet waar, ook al beweren mensen dat dit wel zo schijnt te zijn. Ook mensen die een boerka dragen ontvangen nog genoeg zonlichten in de zomer. Een tekort kan voorkomen worden door supplementen te gebruiken die hiervoor bestemd zijn of door gevarieerd voedsel te nuttigen die vitamines bevat. 5-HTP is zo’n supplement die ervoor kan zorgen dat je lichaam toch nog vitaminen binnenkrijgt die noodzakelijk zijn. Het wordt echter aangeraden om altijd supplementen te gebruiken als toevoeging op je eetpatroon en nooit alleen supplementen opzich te gebruiken.

Voor meer info : http://www.topvitamins.nl/

Het begin en het tellen van het zwanger zijn

Zwanger worden Zwanger worden is voor de meeste mensen erg spannend maar tegelijkertijd ook een beetje eng. Logisch natuurlijk, want een baby vraagt om verzorging, aandacht en verantwoordelijkheid.
Dat nemen we uiteraard allemaal maar voor lief, want zwanger zijn en moeder (of vader) worden is gewoon erg leuk.

In het begin…
Wanneer je samen besluit om voor een kindje te gaan, begin je ineens aan verschillende zaken te denken. Wanneer kan ik het beste stoppen met de pil, wanneer vindt mijn ovulatie plaats, welke zwangerschapstest is het meest betrouwbaar? En zo kunnen we nog even doorgaan. 1001 vragen komen naar voren en zwangerinfo wordt ineens je beste vriend.

Er is niks mis mee om jezelf enigszins voor te bereiden, in hoeverre dit mogelijk is. Elk lichaam en zwangerschap is anders, maar het is menselijk om te raadplegen naar andermans ervaring. Een tip is om zo min mogelijk (negatieve) bevallingsverhalen te lezen. Iedereen ervaart een zwangerschap anders, en jezelf gek maken is nergens voor nodig. Maak het leuk voor jezelf en je partner door de fabeltjes over het geslacht eens na te gaan. Het zijn inderdaad fabeltjes, neem het met een korrel zout. Maar voor de fun doen we alles!

Het tellen gaat in…
Begin je plotseling last te krijgen van misselijkheid, gevoelige borsten of pijn aan je onderrug? Dan zijn een paar bekende symptomen van zwangerschap. Voor de zekerheid is het verstandig om een zwangerschapstest te doen. Als deze positief is kun je een afspraak maken voor een echo.

Ondanks eventuele kwaaltjes en onzekerheden, dien je vooral te genieten van je zwangerschap. Het is magisch hoe je lichaam plaatst maakt voor een mini mensje, en je buik langzaamaan veranderd in een prachtige bump. Je zult tijdens de zwangerschap en na de bevalling versteld staan over hoeveel energie je beschikt. Vrouwen slap? Dacht het niet!

 

Voor meer info : http://www.zwangerinfo.com/zwangerschapskalender/9-weken-zwanger/

Een kliniek kiezen

De bovenooglidcorrectie kosten kunnen aan de hoge kant zijn. Ze worden in bijna alle gevallen niet vergoed door je verzekering. Je zal de kosten dus zelf moeten kunnen dekken. Ik ga deze kosten vandaag bespreken, om jou op de hoogte te stellen van de prijzen. Ik heb de kosten van verschillende behandelaars naast elkaar gelegd om de goedkoopste er tussenuit te pikken. Door hevige concurrentie kunnen de prijzen flink van elkaar verschillen. Ik heb er twintig naast elkaar gelegd.

Als je de keuze wilt maken, moet de prijs die de kliniek aanbiedt een vlaagje concurrentie bevatten. Het is de bedoeling dat de klinieken gaan stunten met de prijzen om jou binnen te halen. Een scherpe prijs met veel aanbiedingen helpt hierbij. Toch moet je naast de prijs ook letten op het kwaliteit dat aangeboden wordt.

De prijs van bovenooglidcorrecties kan bij de verschillende aanbieders erg uiteen lopen. Ook verschilt de prijs voor een bovenooglidcorrectie of een onderooglidcorrectie. De goedkoopste behandeling kost rond de 800 euro. Dit is voor het bovenooglid. De duurste behandeling kost ongeveer 1600 euro.  

Een onderooglidcorrectie is het duurste van de twee. De kosten beginnen bij 1100 euro en lopen op tot 1900 euro. Als je van plan bent om alle twee je oogleden te laten behandelen kun je dit het beste tegelijk doen. Dit scheelt namelijk in de kosten. Je bent in totaal minder kwijt als wanneer je het in twee losse beurten doet. De goedkoopste combinatiebehandeling kost 2000 euro, en de duurste die ik kan vinden kost 3000 euro.

De prijs spreekt niet altijd voor het kwaliteit, hou dit in je achterhoofd. Het is belangrijk dat de operatie wordt uitgevoerd in een stabiele omgeving met de juiste gereedschappen. Wees zeer kritisch als je een bezoekje aan de kliniek brengt. Hou een goed gesprek met de desbetreffende arts en controleer eventueel de operatiekamers.

Voor meer info : http://faceland.nl

Mooi zijn, waarom wil iedereen dat?

Is het belangrijk om voor je uiterlijk te zorgen? Ja, het is alleen maar positief om er goed uit te zien. Volgens studies is het heel erg voordelig om de mooiste in de ruimte te zijn. Het geeft namelijk voordelen, maar welke dan? Zijn mooie mensen echt zoveel beter af?

Ja, mooie mensen zijn er helaas wel beter vanaf. Het is zo dat mensen die er beter uit zien ook meer verdienen. Wel honderd euro per maand! Dat is ontzettend veel als je dit op jaarbasis uitrekent. Iets in onze hersenen zegt dat mooie mensen slim zijn. Dat ze eigenlijk beter zijn in alles dan mensen die er niet zo goed uit zien. In een tijdschrift zien we ook geen lelijke succesvolle mensen, of het moet een verhaal zijn wat ongelooflijk maar waar is! Alle mooie mensen in tijdschriften zien er ook gelukkig en slim uit, wat alleen maar reflecteert op het dagelijkse leven. Aantrekkelijke mensen doen alles met meer zelfvertrouwen, en dus veel overtuigender.

Maar als je niet zo mooi bent dat je in een tijdschrift kunt, wat moet je dan doen? Als je niet tevreden bent met jezelf, is het moeilijk om zelfvertrouwen uit te stralen. En dat is juist heel belangrijk als je nieuwe mensen ontmoet. Wat erg vervelend is, is als je gaat zweten omdat je zenuwachtig bent.  Je kunt overmatig zweten behandelen, maar dan moet je er heel onzeker over zijn. Je kunt natuurlijk alles aan je lichaam laten veranderen, maar als dat ervoor zorgt dat je je weer goed voelt over jezelf, is dat alleen maar een aanwinst! Bovendien zijn liquid facelift prijzen helemaal niet zo hoog. En dan hoef je niet eens op de operatietafel! Maar je bent al een stuk mooier als je niet onzeker bent. Een glimlach en je schouders recht is al een hele stap vooruit.

Voor meer info : http://injectableklinieken.nl/